Ile kalorii ma Pilos skyr truskawkowy?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 55.9 kcal • B: 8.9 g • T: 0.2 g • W: 4.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pilos skyr truskawkowy to niskokaloryczny produkt mleczny, który łączy w sobie smak świeżych truskawek z wartościami odżywczymi. Idealny dla osób poszukujących zdrowych przekąsek z wysoką zawartością białka.
Kalorie i makro
Na 100 g Pilos skyr truskawkowy zawiera 55.9 kcal, 8.9 g białka, 0.2 g tłuszczu oraz 4.6 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności i wysokiemu poziomowi białka stanowi doskonały wybór dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską zawartość węglowodanów, Pilos skyr truskawkowy może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze warto monitorować poziom glukozy i konsultować się z lekarzem.
Na redukcję?
Pilos skyr truskawkowy to świetny wybór na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka sprzyjają utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania oraz pomagają w uczuciu sytości.
Ocena jakościowa
4/5 - Pilos skyr truskawkowy oferuje dobrą jakość w przystępnej cenie, jednak mógłby mieć mniej dodatków cukru.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na śniadanie lub jako zdrową przekąskę po treningu, dostarczając organizmowi białka i energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 55.9 kcal, można wykonać około 10 minut marszu lub 5 minut joggingu. Czas spalania może się różnić w zależności od intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt grecki - wyższa zawartość białka i mniej cukru.
2. Twaróg - niskokaloryczny, bogaty w białko.
3. Kefir - wspiera florę bakteryjną jelit.
Ciekawostka
Skyr to tradycyjny islandzki produkt mleczny, który zyskuje na popularności dzięki swojemu unikalnemu smakowi i wartościom odżywczym.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pilos skyr truskawkowy.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Pilos skyr truskawkowy jest bezglutenowy?
Jakie są inne smaki Pilos skyr?
Czy mogę używać Pilos skyr w przepisach?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 kwietnia 2026