Ile kalorii ma Bacon Rashers?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 511.1 kcal • B: 6.1 g • T: 28.1 g • W: 58.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Bacon Rashers to smaczna przekąska, która łączy w sobie intensywny smak boczku. Idealne do wielu dań, stanowią doskonały dodatek do śniadań oraz przekąsek.
Kalorie i makro
Na 100 g Bacon Rashers przypada 511.1 kcal, 6.1 g białka, 28.1 g tłuszczu oraz 58.1 g węglowodanów. Wysoka zawartość tłuszczu i węglowodanów sugeruje, że produkt jest kaloryczny, co warto uwzględnić w codziennej diecie.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Bacon Rashers mogą nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed włączeniem tego produktu do diety.
Na redukcję?
Bacon Rashers nie są idealnym wyborem na redukcję ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość tłuszczu. Osoby na diecie odchudzającej powinny rozważyć zdrowsze opcje, które są mniej kaloryczne.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt oferuje intensywny smak, ale jego wysoka kaloryczność i tłuszcz nie sprzyjają zdrowemu odżywianiu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Bacon Rashers najlepiej spożywać na śniadanie lub jako dodatek do kolacji, ale ze względu na wysoką kaloryczność warto ograniczyć ich ilość.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 511.1 kcal, trzeba przejść około 1.5 godziny spacerem lub 30 minut intensywnego biegu. Zważywszy na kaloryczność, warto kontrolować porcje.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Indyk wędzony – mniej tłuszczu i kalorii, a bogaty w białko.
2. Tempeh lub tofu – źródła białka roślinnego, niskokaloryczne.
3. Awokado – zdrowe tłuszcze w połączeniu z błonnikiem.
Ciekawostka
Bacon Rashers można używać jako składnik w daniach, takich jak sałatki czy kanapki, aby dodać im wyrazistego smaku.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Bacon Rashers.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Bacon Rashers są wegetariańskie?
Jak długo można przechowywać Bacon Rashers?
Czy można jeść Bacon Rashers na diecie keto?
Jakie dania można przygotować z Bacon Rashers?
Czy Bacon Rashers można grillować?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 18 kwietnia 2026