Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma MOZARELLA LIGHT DELIKATE?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 177.8 kcal • B: 22.2 g • T: 11.1 g • W: 0 g

Kalorie

177 kcal

Białko

22.2 g

Tłuszcze

11.1 g

Węglowodany

0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

MOZARELLA LIGHT DELIKATE to lekka wersja tradycyjnej mozzarelli, która zachowuje swój charakterystyczny smak, jednocześnie redukując kaloryczność. Idealna dla osób dbających o linię oraz zdrowie.

Kalorie i makro

Na 100 g MOZARELLA LIGHT DELIKATE dostarcza 177.8 kcal, 22.2 g białka, 11.1 g tłuszczu i 0 g węglowodanów. Niski poziom węglowodanów czyni go odpowiednim wyborem dla osób ograniczających ich spożycie.

Czy dla cukrzyków?

MOZARELLA LIGHT DELIKATE jest niskowęglowodanowa, co sprawia, że może być odpowiednia dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem przed dodaniem nowych produktów do diety.

Na redukcję?

Tak, MOZARELLA LIGHT DELIKATE jest dobrym wyborem na redukcji. Zawartość białka sprzyja uczuciu sytości, a niska kaloryczność pozwala na łatwe wkomponowanie jej w dietę odchudzającą.

Ocena jakościowa

4/5 - MOZARELLA LIGHT DELIKATE oferuje dobry balans kaloryczny i makroskładników, jednak warto zwrócić uwagę na jakość składników użytych do produkcji.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać ją na kolację lub po treningu, jako źródło białka, które wspiera regenerację mięśni.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 177.8 kcal, możesz wykonać około 30 minut intensywnego joggingu lub 45 minut spaceru w szybkim tempie. Szacunki te mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Twaróg - wyższa zawartość białka i niższa kaloryczność. 2. Feta - również niskokaloryczna, z dodatkowymi walorami smakowymi. 3. Serek wiejski - bogaty w białko, idealny na przekąski.

Ciekawostka

Mozzarella light może być świetnym dodatkiem do sałatek, a jej niska kaloryczność pozwala na eksperymentowanie z różnorodnymi składnikami.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy MOZARELLA LIGHT DELIKATE.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Drozdzowki Ogorek Korniszonowy Koktajl Czekoladowy Z Pankejkami Barszcz Czerwony Ziemniaki Pieczone

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy MOZARELLA LIGHT DELIKATE jest bezglutenowa?

Tak, produkt jest naturalnie bezglutenowy.

Jak długo można przechowywać MOZARELLA LIGHT DELIKATE?

Zaleca się spożycie w ciągu kilku dni po otwarciu opakowania.

Czy można ją zamrażać?

Nie zaleca się zamrażania, ponieważ może to wpłynąć na teksturę sera.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 21 kwietnia 2026